Приглашаем старшеклассников на тренинг "КАК СНЯТЬ СТРЕСС ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ"
Если Вы готовитесь к сдаче ЕГЭ или ОГЭ,
тренинг поможет:
- снизить психоэмоциональное напряжение,
- уменьшить тревожность,
- управлять своим стрессом.
Чтобы хорошо сдать экзамены, нужно не только знать материал, но и подготовиться психологически, чтобы справиться с волнением, тревогой и страхом.
На тренинге научитесь:
✔️Правильно готовиться к экзамену.
✔️Сохранять самообладание во время экзамена.
✔️Психологическим техникам саморегуляции состояния (медитация, релаксация, визуализация).
Ведущая тренинга психолог Тойосова Ольга.
🗓️ 20 апреля с 16.00 - 19.00
21 апреля с 11.00 - 14.00
Место проведения: Национальная библиотека, Ленина 40.
Чтобы убрать блок «Похожие объявления», вам необходимо активировать пакет «Экспресс-продажа» или «Все включено!»